Kangatraining Hamburg und Umgebung

Du wirst fit, Dein Baby macht mit!

Kangatraining ist Dein ganz persönliches Fitnesstraining nach der Schwangerschaft, zusammen mit Deinem Baby. In unserem effektiven und professionellen Workout trainierst du alle großen Muskelgruppen und kräftigst Deinen Beckenboden, und das alles bei guter Musik und mit viel Spaß! Kangatraining ist das weitverbreitetste Fitnessprogramm nach der Geburt und bekannt aus Funk und Fernsehen.

Dein Kind wird beim Kangatraining in alle Übungen einbezogen und verbringt die Kursstunden entweder mit dir am Boden oder eng umhüllt in der Tragehilfe. Entspannend und geborgen für Dein Baby, praktisch und einfach für Dich: Du brauchst keine Kinderbetreuung! Das Training ist so konzipiert, dass Dein Baby durch ergonomische Tragehilfen optimal gestützt ist und die Übungen sanft und schonend für seinen kleinen Körper sind. 

Mehr über das Kangatraining erfährst du hier.

Unsere Kangatrainingskurse und Prekangakurse im Großraum Hamburg laufen zur Zeit in:

• Prekanga in der Schwangerschaft
  
  • Altona
  • Osdorf
• Kangatraining in
  • Ahrensburg
  • Rahlstedt
  • Poppenbüttel
  • Volksdorf
  • Sasel (Outdoor)
  • Elmshorn
  • Bergedorf
  • Reinbek
  • Neuallermöhe

• KangaBurn in

  • Ahrensburg
  • Volksdorf

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